hey meine lieben:)
am Samstag war's Lichterfest, war wirklich wunderschön. Bin mit meiner Schwester und ihren Freunden hin- und
zurückgefahren, dabei kann ich erwähnen, dass ihre Freunde wunderbare Menschen sind.
Und Franzi hat neue Schuhe = love.
Tiemo Hauer spielte vor dem Feuerwerk, da ich aber erst später kam, hab ich ihn verpasst. aber im dezember gibt's ein Konzert <3
Und Franzi hat neue Schuhe = love.
Tiemo Hauer spielte vor dem Feuerwerk, da ich aber erst später kam, hab ich ihn verpasst. aber im dezember gibt's ein Konzert <3
Bin in letzter Zeit sehr hungrig, weil ich jetzt mehr auf meine Figur achte, hab gerade Gemüsebrühe gegessen...
für Bikinifigur hungern, wenn man den Bikini nicht mal auspacken kann?!
für Bikinifigur hungern, wenn man den Bikini nicht mal auspacken kann?!
Fühlt euch gedrückt, neue Leser! <3
love always
Wow die Schuhe gefallen mir echt gut und die Bilder generell natürlich:)
AntwortenLöschenTolle Umsetzung:)
Wenn du willst kannst du mal vorbeischauen, würde mich freuen und mir echt helfen:)
Danke und mach weiter so!
Lg Janaa
www.dasrosarotekamel.blogspot.de ;)
ohje hungrig solltest du, trotz Diät, aber nicht sein.
AntwortenLöschenAchte darauf, dass du viel Gemüse und Obst isst, das macht auch satt. Außerdem hält Vollkornbrot viel länger satt als Weißbrot durch seine komplexen Kohlenhydrate. Und vergiss nicht auch Eiweiß zu essen (Pute, Hühnchen, Fisch Milchprodukte, Tofu, ein paar Nüsse etc.)
Hungern bringt nichts, du wirst lediglich an Wassergewicht und Muskelmasse verlieren. Außerdem ist in Gemüsebrühe ja beinahe nichts nahrhaftes drin. Wenn du zu wenig isst (ab unter 1200 Kalorien am Tag), besteht die Gefahr, dass du in den Hungerstoffwechsel kommst. Das heißt, dass dein Stoffwechsel viel langsamer wird und sich an dem Essen, dass es bekommt "festkrallt" um es in Energie (Fett) umzuwandeln, da der Körper denkt, es wäre nicht genug zu essen da und er müsse Notrationen speichern.
Aber eine kurze Diät wird dir da trotzdem nicht deinen erhofften Erfolg verschaffen, das einzige, was wirklich dauerhaft hilft, ist eine Nahrungsumstellung. Für immer. Also dran denken: Nicht zu wenig und schön gesund essen :) An deiner Figur finde ich aber nichts auszusetzen ;) ♥
wow dankeschön!
Löschendu hast auch vollkommen Recht, muss ich sagen. gesund essen ist natürlich viel effektiver als gar nichts mehr nach dem mittagessen. aber ich weiß eh nicht, wie lange ich das durchhalte...
Vielleicht stell ich wirklich meine Nahrung mal komplett um. oder was heißt komplett, einfach nur gesundes essen, wobei das schwierig für mich ist, weil ich eine absolute naschkatze bin ;)
aber vielen dank für diesen langen kommentar! <3
die bilder sind toll!:)
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